1. Vitamin
Buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, antara lain: vitamin A (beta-karoten), C dan E, magnesium, zinc, fosfor, dan asam folat. Riset menunjukkan asam folat berkhasiat mengurangi kadar homosistein, zat yang meningkatkan risiko penyakit jantung koroner.
2. Bebas Kolesterol
Buah 100% bebas kolesterol. Terlalu banyak kolesterol berbahaya bagi tubuh kita
Comments
Post a Comment